Оказывается, все болезни – от кислоты! Представляем 10 способов восстановления баланса

Многие люди и не знают, что уровень кислотности в их организме повышен.

Часто это становится следствием потребления ГМО, рафинированных сахаров, фабричной еды. Кислая среда идеальна для лишнего веса, рака, болей, многих болезней. А вот щелочная среда – это путь к здоровью и мы предлагаем вам решение.

10 методов создания щелочной среды в организме:

Начинать день с улыбки и стакана воды с лимоном.

Больше кушать овощей и зелени.

Вместо перекуса кушать несоленый сырой миндаль.

Пить миндальное молоко и делать ягодные смузи, добавляя спирулину.

Заняться физкультурой.

Дышать глубоко свежим воздухом.

Кушать мясо не очень часто.

Отказаться от сладкого и газировки.

Кушать кабачки, спаржу, баклажаны, перцы.

Кушать много брюссельской капусты.

Попробуйте и здоровье вам обеспечено! И друзьям всем рассказывайте!